Dhinac Tilmaamay oo kabaha khafiifka ah ee xijaabka ah

Sidii aannu u wada ogtinno, halkaas kun xuumeeyo waxaa iyaga ku yiil kun neef oo keliya. Xukunkan ayaa sidoo kale lagu dabaqi karaa moodada. Indhaha dadka kaladuwan, booska moodada sidoo kale waa kala duwan yihiin, iyo wareegyada moodada ayaa isbedelaya marwalba. Waxay muhiim u tahay gabadh inay ogaato sida loo xidho. Xafladaha kala duwan, xilliyada iyo niyadda kaladuwan waxay yeelan doonaan qaab kale, sidaa darteed baahida loo qabo maalinlaha ah si loo fahmo isbeddelka moodada, taasi waxay la socon doontaa isbeddelka!

Ceebta sare ayaa kabo leh kabaha ciribta aad u sarreeya, oo ka dhiga ciribta kabaha si weyn uga sarreeya sharoobada. Waxaa jira qaabab badan oo cidhiidhi ah, gaar ahaan isbedelada ciribta, sida ciribta qaro weyn, ciribta ciribta, ciribta ciribta, marka lagu daro kordhinta dhererka ciribta sare, ayaa ka sii muhiimsan inay kor u qaadi karto jirrabaadda. Xirashada ciribta sare waxay yareyn kartaa qaradka, maxaa yeelay xarunta culeyska ayaa dib u dhaqaaqay, lugaha waa toosan yihiin, si ay u xidhaan xabadka, si ay u jiheeyaan qaabka haweeneyda, dhaantu, oo dhaanto iyo laxanka iyo laxanka ayaa galay.

Dhererka heesaha sare ee aan si adag loo qeexin, guud ahaan in ka badan 6 cm ciribta waxaa lagu magacaabaa ciribta sare ee qaraabada ciribta.

Cilladaha sagxadda guud ahaan guud ahaan waxay ku noqdeen caleemo dhuuban oo qaro leh. Dhumucdu u dhumucda caleenta ah inta badan kama weyna 1 cm (kabaha guddiga), dhumucda caleenta qaro weyn ma aha mid ka badan 3 cm (kabo muffin).

Dhumucda ciribta ayaa ka yar 3 cm ka weyn timirta lugta, oo badanaa loo yaqaan ciribta hoose (hoose ee fidsan) ama farta timirta);

Dhumusnka ciribta ciribta waa 3-6 cm ka weyn timirta timirta, sida caadiga ah loo yaqaan ciribta sare ee ciribta sare;

Dhumucdu ciribta ciribta ayaa ka badan 6 cm ka weyn timirta suulka, oo badanaa loo yaqaan ciribta sare.