• Macluumaadka guud ee ku saabsan adeegyadeena waxaa laga heli karaa websaydhka iyo bogga FAQ.
• Jawaab-celinta shaqsiyeed ee ku saabsan fikradaha, naqshadaha, istiraatiijiyadaha wax soo saarka, ama qorshayaasha sumadda, kal-tashiga wadatashiga ee ka mid ah khubaradayada ayaa lagula talinayaa. Waxay qiimeyn doonaan dhinacyada farsamada, waxay bixin doonaan jawaab celin, waxayna soo jeedin doonaan qorshayaal ficil. Faahfaahin dheeraad ah waxaa laga heli karaa boggayaga la tashadeynta.

Casharka waxaa ka mid ah falanqeyn hore oo ku saleysan agabyadaada la siiyay (sawirro, sawirro, sawirro, iwm.

• Booqashada fadhiga waxay kuxirantahay aqoontaada iyo kalsoonidaada maaddada mashruuca.
• Bilaabayaasha iyo naqshadeeyayaasha waqtiga ugu horeeya waxay si weyn uga faa'iideystaan ​​kal-tashiga wadatashiga si looga fogaado gawaarida caadiga ah iyo maalgashiga bilowga ah ee khaldan.
• Tusaalooyinka kiisaska macaamiisha ee hore waxaa laga heli karaa boggayaga Adeegga La-tashiga.